leren loslaten dagworkshop Jan Bommerez

transformatie werkt van binnenuit

een videoverhaal met Jan Bommerez

Wat heb ik een rust gekregen na het volgen van de workshop 'Leren Loslaten' in Herwijnen. Alsof alles op z'n plek is gevallen. Een echt kadootje! Bedankt nogmaals. 

Ingrid Hartkamp

___________________________________________________

Over loslaten

De FLOW-staat is onze natuurlijke staat, dat kun je goed zien bij kinderen. FLOW is een manier van leven waarbij je jezelf helemaal overgeeft aan wat je doet, waarin je constant loslaat en daarom moeiteloos mee kunt stromen met de levensstroom. Dit zorgt volgens FLOW-onderzoeker Mihaly Csikszentmihalyi voor het spontaan verschijnen van plezier en creativiteit in het leven. FLOW is een staat van “no-mind” waarbij je voortdurend het verleden loslaat en het geluk van het moment binnenlaat. Onze oude overlevingshersenen vinden dat echter maar niets. Die willen vasthouden aan het verleden ‘als referentie voor later’. Ze willen ook controle over de stroom. En juist daarom zorgen ze voor stress in ons systeem. Je kunt de levensstroom niet onder controle krijgen. Je kunt alleen managen hoe jij erop reageert (of niet).

Iedereen die ‘reactieve bagage’ meedraagt in het leven heeft meer moeite om levensenergie en creatieve inspiratie toe te laten. Dat is erg zonde en daarom is leren loslaten meer dan de moeite waard. Dit doe je niet met je verstand; het is iets wat je alleen kunt toelaten. Het spontaan en natuurlijk laten gebeuren, net zo onbewust en natuurlijk als ademen.

___________________________________________________

Echt transformerend! En dat in 1 dag... Elsa van der Drift (bij de nominatie van Jan voor de Passie Top 500)

___________________________________________________

Loslaten is iets wat mensen van nature kunnen, maar vaak verleerd zijn door alle ervaringen in het leven. Je kunt de kunst van het loslaten weer terug krijgen met een beproefde methode die je leert te werken met je bewustzijn en je gevoelslichaam, in plaats van te werken met je drukke geest. Onze blokkades die het loslaten tegenwerken bevinden zich namelijk in het gevoelslichaam. Vanuit deze blokkades is de “bezige overlevingsmind” ontstaan die ons constant in beweging of zelfs in onrust houdt. De methode die we tijdens deze workshop aanleren helpt om deze blokkades op te heffen, zodat de geest weer tot rust kan komen. Met deze methode bereik je veel sneller je doel dan met allerlei mind-technieken. Deelnemers zijn vooral blij met de kracht, de eenvoud en toepasbaarheid van wat ze leren:

___________________________________________________

‘Een geweldige ervaring en nieuwe inzichten waar ik mee verder kan!!’ Pieter Gerrits

___________________________________________________

Er zijn niet langer live workshops met Jan maar er komt begin 2020 een online cursus.

Je kan je op een wachtlijst aanmelden. Klik daarvoor op de aanmeldknop (rechtsboven).

 

PS Rechts op deze pagina kun je 'Minder Moeten Meer FLOW' bestellen als je meer wenst te weten over FLOW... Klik daarvoor op de foto van het boek.