leren loslaten dagworkshop Jan Bommerez

transformatie werkt van binnenuit

een videoverhaal met Jan Bommerez

Artikelen over Loslaten

Loslaten

Nelson MandelaOm los te laten is liefde nodig.
Loslaten betekent niet dat 't me niet meer uitmaakt, Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.
Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer, Het is het besef dat ik de ander ruimte geef.
Loslaten is niet het onmogelijk maken, Maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.
Loslaten is machteloosheid toegeven, Hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.
Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven. Het is jezelf zo goed mogelijk maken.
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.
Loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.
Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen, Maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.
Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen, Het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.
Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.
Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen zoals die komt. En er mezelf gelukkig mee prijzen.
Loslaten is niet anderen kritiseren of regulieren, Maar te worden wat ik droom te zijn.
Loslaten is niet spijt hebben van het verleden, Maar groeien en leven voor de toekomst.
Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.

Nelson Mandela
 


 

Het principe van het onthechte resultaat

Het principe van het onthechte resultaatFocussen is niet de vaardigheid je ergens op te richten, focussen is de vaardigheid onafgeleid te zijn.

Darter Raymond van Barneveld liet zich tijdens toernooien altijd zeer ernstig storen door het rumoer uit het publiek. Krampachtig richtte hij zijn aandacht steeds weer op de bull’s eye, maar het hielp hem niet.

Hij ging in de leer bij zenmeester Rients Ritskes. Toen hij zich eenmaal de vaardigheid van onafgeleid te zijn had eigen gemaakt, werd hij wereldkampioen darten.

Een doel om los te kunnen laten

Het voorval van Raymond van Barneveld vind je terug in Rients Ritskes’ Leer denken wat  je wilt denken. Dat boek gaat over zenmeditatie.

In zen zit iets tegenstrijdigs. Zen leert je om de zucht naar resultaat los te laten. En toch wordt zenmeditatie door ontelbare executives, managers en ondernemers beoefend om juist heel concreet resultaat te behalen. Zen helpt hen om effectiever te zijn.

Wat is dat dan, dat loslaten? Moet je dan geen doelen meer hebben om iets te bereiken? Zen leert je om er te zijn. Nu, met onverdeelde aandacht in het huidige moment. Zonder je geest te belasten met gedachtes over de toekomst. Lees meer >>

Bron: Stan Lenssen 15 Mrt 2016
http://stanlenssen.nl/het-principe-van-het-onthechte-resultaat/

 


 

After A While

After a While by Veronica A. Shoffstall

 


 

She let go

she let goShe let go. Without a thought or a word, she let go.
She let go of het fear. She let go of all the judgments.
She let go of the confluence of opinions swarming around her head.
She let go of the indecisions within her.
She let go of all the 'right' reasons.
She just let go.
She let go of everything that was holding her back.
She let go  of all the anxiety that kept her from moving forward.
She let go of all the calculations about 'how to do it right'.
She didn't promise to let go.
She just let go.
She didn't analyze whether to let go.
She just let go.
Like a leaf falling from a tree, she just let go. There was no effort. There was no struggle. It wasn't good or bad. It is just that in the space of letting go, she let it all be. A big smile came upon her face. A light breeze blew through her.
And the sun and the moon shone for evermore.

Ernest Holmes

Aanmelden


Video's over loslaten

Artikelen over loslaten


Meer Dagworkshops van Jan Bommerez:
http://moeitelooslerenleven.com


Minder moeten, meer FLOW

Klik op de afbeelding om te bestellen via Bol.com