Genoten van Jan’s rustige stem bij de Yoga Nidra ademhalingsoefening.
Mariska
Maand: oktober 2019
Dankbaar om van deze cursus te mogen genieten, het laatste gedeelte brengt je echt wel in een rustige positie.
Ingrid
Dank je wel voor deze drie drie lessen als een vlucht door jouw aanbod. Ik heb een paar mooie oefeningen mogen ervaren, waarbij vooral de 9e les mij liet ervaren dat ik licht in mijn hoofd werd. Die oefening ga ik vaker ervaren.
Emmy
Heerlijk rustgevende oefeningen onder begeleiding van de aangename stem van Jan Bommerez.
Elaine
Heel blij met deze kennismaking van 3 lessen waarin meteen duidelijk wordt gemaakt dat je in alle rust aan jezelf toe gaat komen. Ik ga er graag mee verder!
Jacqueline
Mooie oefeningen, de focus op mijn lichaam werkt goed voor mij.
Vooral de ademhalingsoefening geeft even een bevrijd gevoel. Deze ga ik elke dag doen! Dank voor deze 3 lessen. Ik denk er zeker over om de training te doen.
Tineke
Vooral de derde les was zalig ontspannend ik deed het ‘s avonds op het terras , daarna bleef ik nog een hele poos zalig genieten in alle rust!
Magda
De 3 gratis lessen hebben zeker mijn nieuwsgierigheid aangewakkerd. Ik ben nu de voordelen van een online cursus af aan het wegen ten opzichte van de nadelen. De derde gratis les met een ontspanningsoefening erin werkte goed voor mij en deze oefening zal ik zeker vaker doen.
Ida
De lessen zijn voor mij erg waardevol in het loslaten. Ik doe deze oefeningen dagelijks. Buiten de kalme stem van Jan die ik prettig vind om te beluisteren zijn voor mij de ademhalingsoefeningen onmisbaar. Ik denk er niets bij en mijn energie gaat dan stromen als ik maar de oefeningen in mijn eigen systeem laat landen. Ik voer ze rustig uit zonder oordeel en heerlijk met mijn ogen dicht vol overgave. Ik ben dankbaar omdat ze me helpen op mijn pad naar zelfliefde en Erwin 2.0.
Erwin
Ik ben onder de indruk van de helderheid in het aanbod. In korte tijd ontspande ik bij elk oefening.
Trude
