Kunst van het Loslaten
Leren Loslaten
Van nature kan ieder mens loslaten alleen zijn we dit in veel gevallen verleerd. Door ervaringen in het leven zijn we meester geworden in het wegstoppen van gevoelens. Soms zelfs tot op het bot. Er ontstaan blokkades waar vanuit de “bezige overlevingsmind” ons constant in beweging of zelfs in onrust houdt. Gelukkig kan je de kunst van het loslaten weer terugkrijgen met een beproefde methode. Hierbij leer je te werken met je bewustzijn en gevoelslichaam in plaats van je drukke geest. De verschillende methodes die je tijdens deze cursus leert helpen om blokkades op te heffen zodat je geest weer tot rust kan komen. Deelnemers van de cursus loslaten zijn vooral blij met de kracht, eenvoud en toepasbaarheid van wat ze leren.
Ervaringen
Innerlijke rust
De cursus ‘leren loslaten’ heeft me zeker geholpen om meer bij innerlijke rust te komen. Ik heb in maart een beproeving gekregen waarvoor ik naar
Waardevolle handvatten
‘Leren loslaten’ van Jan Bommerez heeft mij enorm veel gebracht en heel veel inzichten gegeven. Ik heb ook heel veel waardevolle handvatten gekregen om in
Online cursussen
3 gratis lessen
Volledige cursus
Jan Bommerez
Jan Bommerez is Vlaming van geboorte, maar hij woont al sinds 1995 in Californië. Jan is bedrijfseconoom (met focus op HRM) en is al sinds 1978 bezig met groepswerk en opleidingen, eerst in België en later ook in Nederland en de Verenigde Staten. Zijn prioritaire thema’s zijn: flow, transformatie en loslaten.
Die drie thema’s gaan eigenlijk over hetzelfde: ons ware potentieel bevrijden door los te laten wat of wie we niet zijn. Zijn bekendste boeken zijn ‘Flow en de Kunst van het Zakendoen’, ‘Kun je een Rups Leren Vliegen?’, ‘Minder Moeten Meer Flow’ en ‘Door de Bomen het Bos Zien’.
Blog
Chronische spanning
Wilhelm Reich kwam tijdens zijn onderzoek tot de conclusie dat mensen met emotionele en psychische problemen ook chronische spanning hadden in hun spieren (in feite
23 april 2025
Het belang van rouwen
Het belang van rouwen voor het helingsproces van een gemiste kindertijd wordt vaak over het hoofd gezien, ook door therapeuten. De realiteit is echter dat
22 november 2024
De Hart Hoofd Buik verbinding
De angst woont in onze buik en heeft als ‘taak’ ons te helpen overleven. De liefde woont in ons hart en heeft als ‘taak’ om
23 april 2024
Video Testimonials
Sonja Brouwer
Erwin van der Sloot
Patty Greft
Karel van Hal
Bert van Dijk
Mariella Serra
Walter van Velden
Recente Podcasts
Giel Beelen & Jan Bommerez over toxische schaamte, jeugdtrauma, triggers en ons zenuwstelsel | KUKURU
Jorn Luka & Jan Bommerez Het Duister Wordt Steeds Meer Zichtbaar | The Trueman Show
Thijs Lindhout & Jan Bommerez, Jeugdtrauma: Hoe ontstaat het en hoe heel je het? 100% Inspiratie Podcast
