Loslaten is niet het einde van de wereld.
Het is het begin van een nieuw leven.

De vitale levensenergie is letterlijk de sleutel tot onze gezondheid. Ze heet ‘Chi’ in de Chinese traditie, ‘Ki’ in de Japanse traditie, ‘Prana’ in de

(van een onbekende auteur) Loslaten betekent niet dat je niet meer geeft om een ander, het betekent dat je het niet voor iemand anders kunt

Het lichaam is een zelf organiserend, intelligent systeem. Onze rol is om dat te ondersteunen met juiste keuzes. Vooral als allerlei situaties gezorgd hebben voor

Er was eens een schipper. Hij kon niet lezen of schrijven. Maar de zee vertelde hem alles wat hij weten moest. Hij hield van de

De mens is een microkosmos die de macrokosmos weerspiegelt. De kenmerken van de macrokosmos zijn ook te vinden in de mens. Mysterie Creatief Flow en

Net zoals het lichaam weet hoe het in de overlevingsmodus moet komen, zo weet het lichaam ook hoe het in helingsmodus kan komen…Maar als wij

Lang geleden was er een oude boer. Hij woonde op zijn boerderij met zijn vrouw en zoon. Op een dag dwaalde een prachtige wilde hengst

Wij mensen hebben essentieel 3 behoeften: veiligheid, vervulling en verbondenheid. Die drie groepen behoeften komen overeen met het zogenaamde drievoudige brein. Veiligheid komt overeen met

We worden allemaal geboren met een ‘verbindingsreflex’. Als baby is verbinding (niet uitgesloten worden) een kwestie van leven of dood. De biologie van deze verbindingsreflex

Interoceptie – ook bekend als ‘de ‘felt sense’ of ook als ‘somatische mindfulness’ is een soort extra zintuig dat ons helpt te voelen en begrijpen

FLOW is een spontane staat, een staat van openheid, een staat van ontvankelijkheid, een staat van geleiding en soms zelfs van supergeleiding van de creatieve

De polyvagale theorie werd in 1994 geïntroduceerd door Stephen Porges. Hij observeerde dat de vecht- en vluchttheorie over menselijk gedrag hiaten vertoonde. De vraag van