De oefeningen helpen mij tot rust te komen

De oefeningen helpen mij tot rust te komen

De oefeningen helpen mij tot rust te komen. Ik ben nogal ‘bruisend van binnen’ ook al oog ik rustig aan de buitenkant. Als ik de drie lessen doe word ik op een prettige manier afgeremd, in een lagere versnelling gezet en word ik me tegelijkertijd bewuster van mijn lichaam/ademhaling. -Lucy

logo
0