Ik verdiep me al een tijdje in het opsporen en loslaten verborgen emoties en spanning in mijn lijf, de drie gratis lessen zijn heel leerzaam en verhelderend. Het grootste inzicht wat ik gekregen heb, is dat je jaren iets hebt vast gehouden en dat je de tijd moet nemen en oefenen om het los te laten. Ik wil vaak te snel en als een bepaalde methode voor mijn gevoel niet werkt, ga ik al snel weer op zoek naar een volgende methode.
Ik ga de oefeningen en inzichten voor een langere periode gebruiken, zodat ik nu echt mijn verborgen emoties los kan laten en de spanning uit mijn lijf kan laten gaan.

Renger