hoe ontstaat boosheid

Gezonde boosheid is een uiting van vitaliteit…

In de traditionele Chinese geneeskunde worden emoties zoals je waarschijnlijk weet gelinkt aan organen.
Boosheid wordt gelinkt aan de lever.
De lever is het verdeelcentrum van de QI (levensenergie) in het lichaam. Een goed functionerende lever is dus per definitie nodig voor een optimaal energiebeheer in het lijf.
Onderdrukte boosheid zorgt voor stagnerende QI in de lever en dat kan op termijn allerlei problemen veroorzaken. Wanneer de QI daarentegen vrij kan stromen ervaren we vitaliteit.

‘Het ligt op mijn lever’ is een indicatie van stagnerende QI in de lever.

Een gezonde lever produceert zeer belangrijke bouwstoffen

De lever is een moderator voor een hele reeks energetische en chemische processen in het lichaam. Dat impliceert dat een belaste lever ook lasten kan veroorzaken elders in het systeem…
Onderdrukte boosheid en onderdrukte woede kunnen een enorme verstoring van onze energie en onze lichaamsprocessen met zich brengen.
Een gezonde lever produceert om te beginnen zeer belangrijke bouwstoffen: eiwitten.
Eiwitten worden gebruikt voor de opbouw van weefsels en de lever is het enige orgaan in het lichaam dat gemakkelijk beschadigde cellen in het lijf kan vervangen.
Maar eiwitten dienen ook als katalysator van allerlei chemische processen zoals bijvoorbeeld bloedstolling.
De lever produceert ook zogenaamde ‘signaaleiwitten’ die informatie sturen naar andere organen. Het is dus ook een soort dispatcher.
De lever zet verder ook vetten en suikers om tot brandstoffen die via het bloed naar andere organen getransporteerd worden. Het is ook een brandstofleverancier…

Onderdrukte boosheid kan overal in het lijf voor problemen zorgen

De lever zorgt zoals je waarschijnlijk wel weet eveneens voor de verwerking en afvoer van veel in het lichaam geproduceerde afvalstoffen.
Wat minder bekend is, is dat de lever ook hormonen produceert en dat de lever dus net zoals het hart zowel een orgaan is als een klier.
En de lever zorgt verder ook voor galproductie zodat vetten kunnen verteerd worden in de darmen.
Een verstoorde lever door onderdrukte boosheid of woede kan dus overal in het lijf voor problemen zorgen…
Daarom zegt Boeddha dat opgekropte boosheid je letterlijk kan vergiftigen…

Velen van ons (ik vermoed de meerderheid) hebben reeds van kindsbeen af boosheid leren onderdrukken en de meeste van ons hebben ook later niet geleerd hoe je boosheid proactief kunt uitdrukken. Dat verklaart waarom zovele mensen last hebben van allerlei symptomen van onderdrukte boosheid en woede zoals:

  • depressie
  • cynisme
  • irritatie en frustratie
  • chronische vermoeidheid
  • rugklachten en nekklachten
  • migraine
  • spierspanning
  • gewrichtsklachten, schouderpijn, heuppijn, kniepijn
  • slaapstoornissen
  • verslavingen
  • nagelbijten en andere nerveuze gewoontes
  • agressie of passieve agressie
  • occasionele uitbarstingen als de innerlijke druk te groot wordt (de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen)
  • overactief zijn (busy, busy)
  • gemakkelijk oordelen over anderen (projectie van boosheid)
  • zelfsabotage (introjectie van boosheid)
  • volgens psycholoog John Bradshaw zorgt opgekropte boosheid ook voor meer ongevallen
  • zeer heftig reageren op afwijzing
  • controledrang
  • pleaser gedrag en rancune als het pleasen geen effect oplevert
  • de zogenaamde ‘spirituele bypass’ (‘niet in je lijf zijn en boven de problemen zweven in ontkenning)
  • over je grenzen laten lopen…

En dat is niet eens de volledige lijst.

Boosheid is een zeer gezonde en noodzakelijke emotie

De oorzaak van het onderdrukken van boosheid en woede ligt meestal in de kernovertuigingen die we er als kind over hebben verworven. Boosheid en woede worden ervaren als ‘iets onwenselijk’, of omdat je dat vaak zo is verteld of mogelijks ook omdat je bijvoorbeeld ongecontroleerde boosheid gezien of ervaren hebt thuis en dat je dat vreselijk vond.
Boosheid is echter op zich een zeer gezonde en zeer noodzakelijke emotie. Boosheid heb je nodig om NEE te zeggen, om grenzen aan te geven.
Woede zorgt voor enorme kracht en kan je leven redden als het erop aankomt.
Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken is het probleem.
Langdurig onverwerkte boosheid verstoort ook relaties want ze sluit het hart en ze zorgt voor conflictvermijding of plotse uitbarstingen..
In conflicten verschijnt onderdrukte boosheid als beschuldigen, als ‘geen ongelijk kunnen hebben’, als dreigen en als controledrang.
Gezonde boosheid daarentegen geeft ons het hart van een Krijger. Dat is wat je wil voor jezelf en voor al wie je dierbaar is!
Onderdrukte boosheid en onderdrukte woede leren loslaten kan een hoop fysieke, mentale en relationele problemen oplossen.

Leer onderdrukte boosheid loslaten

Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken juist wel. Wil jij leren hoe je onderdrukte boosheid kunt loslaten? In de volledige online cursus behandelen we 2 lessen volledig aan boosheid loslaten met relevante informatie en praktische oefeningen. Om te kijken of de cursus iets voor jou is kan je beginnen met 3 gratis lessen. Om te starten met de gratis lessen surf naar https://lerenloslaten.com/3-gratis-lessen

Hartegroet,

Jan Bommerez

Jan Bommerez

 

Erwin van der Sloot

De cursus ‘leren loslaten’ heeft me zeker geholpen om meer bij innerlijke rust te komen. Ik heb in maart een beproeving gekregen waarvoor ik naar het ziekenhuis moest. Om met volledige overgave naar het nu te gaan en daar te blijven. Het is zoals het is. Jan heeft me o.a. gewezen op Eckhard Tolle. Naar zijn meditaties heb ik erg veel geluisterd voordat ik het ziekenhuis in ging en tijdens mijn ziekenhuisopname. Dat en een accupunctuursessie voor de operatie lieten me met een lach en innerlijke rust de operatie ingaan. Het is er allemaal al. Volledig bewust zijn en je open stellen voor je gevoel.

Erwin van der Sloot

review Martine de Troije

‘Leren loslaten’ van Jan Bommerez heeft mij enorm veel gebracht en heel veel inzichten gegeven. Ik heb ook heel veel waardevolle handvatten gekregen om in mijn eigen leven te gebruiken, maar ook dagelijks in mijn coachingspraktijk. Ik merk keer op keer weer hoe loslaten de sleutel is tot het creëren van een leven in flow. Hoeveel we ongemerkt vasthouden, waardoor we eindeloos rondjes blijven rijden op de rotonde van vaste patronen en conditioneringen. Een leven in flow start bij de kunst van loslaten en daarom raad ik deze workshop van Jan van harte aan!

Martine de Troije | SPARKLE. Training & Coaching

Ben inmiddels een paar dagen met de online cursus begonnen, ben erg blij verrast en tevreden over de deskundigheid en de respectvolle manier waarop deze gegeven wordt. Ook is er al veel gebeurd, in deze paar dagen. Erg dankbaar dat ik mezelf dit mooie geschenk heb gegeven !??. Harte groet. -Linda

De cursus heeft meer voor me betekent dan ik had durven dromen. Terwijl ik de afgelopen 10 jaar al flink aan de slag ben gegaan met mijn diep gewortelde trauma’s, waan ik mij nu na het volbrengen van de cursus als in een nieuw lichaam. Voor het eerst kan ik voelen wat het is een ontspannen lichaam en dus geest te hebben en ben ik alert in contact met mijn emoties. Daardoor kunnen ze gemakkelijk en daadkrachtig losgelaten worden met een van Jan’s oefeningen. Ik kan niet anders zeggen dan dat het leven een stuk lichter voelt en dat is een enorm geschenk.

Sanne

We kunnen allemaal (nieuwe) werelden ontdekken indien we deze in onszelf ontdekken. De kunst van loslaten wordt door Jan Bommerez to the point helder uiteengezet. Het is meer de moeite waard om hierin ons perspectief te vergroten en ons focus te verbeteren, Ken Uzelve!

Han

De cursus helpt me om emotioneel onafhankelijk te worden. Je stem vind ik prettig en geruststellend. Ik was op een punt dat ik niets meer wou volgen, echter er vloog een koningsvlinder bijna in mijn mond. Ik zag de synchroniciteit en genoot toen ik naar een fontein keek, de vlinder naast me neerstreek. Het geeft bemoediging dat als we bereid zijn te openen een lichtere realiteit op ons wacht en soms zelfs even voelbaar is. Jouw oefeningen met les 18 als favoriet en aanvullende informatie helpen daarbij. Dank je wel Jan voor de perfecte timing van dit mooie aanbod.

Liesbeth

Fantastische oefeningen om te doen. Ik heb meteen de hele cursus gekocht en kan niet stoppen. Heel fijn om zo concreet opdrachten te krijgen om te oefeningen maar ook de uitleg erachter vind ik heel fijn. Dankjewel!

Natascha

Deze cursus is een groot geschenk voor jezelf en daarmee voor je directe omgeving. Nog nooit eerder heeft een online training me zoveel inzicht en groei gegeven. De woorden van Jan zijn doorleeft met wijsheid én kennis. De oefeningen zijn zo eenvoudig en krachtig dat je direct een verandering ervaart. Iedere dag luister ik een les voordat ik ga werken en ik merk dat er een transformatie op gang is gekomen… voel meer vertrouwen en glimlach meer. Heel veel dank voor deze cursus ? verbonden Hartegroet.

Ingeborg

0