Beste Jan, Ik ben fan van de manier waarop je spreekt, van de kennis die je deelt en van het programma leren loslaten. Mijn complimenten! De korte duidelijke uitleg en oefeningen in de filmpjes helpen mij bij het loslaten, het vrijmaken en het ont-wikkelen van mezelf. Het programma is een aanrader voor iedereen die vrijer wil leven en zich niet (meer) door de buitenwereld wilt laten leiden maar zelf de leiding wilt nemen over zichzelf.
Ilonka
De cursus is zeer prettig om te volgen. Al na een paar lessen kon ik de ontspanning voelen. Er zitten verrassende oefeningen bij, zoals met de oefening met de nek en de ogen. En inderdaad kan de nek daarna beide kanten verder draaien. Erg boeiend om te merken.
I.
Best online cursus ever!! Duidelijk, inspirerend, verhelderend, makkelijke toepasbare tools, Het heeft mij een waardevol en meerwaarde voor mezelf gegeven als om in te zetten in de praktijk naar cliënten toe. Alles fijn verwoord. Praktische tips. Dankbaar dat ik kennis heb mogen maken met “Leren Loslaten”
Miriam
Helder, beeldend en met humor legt Jan uit hoe je lichaam (inclusief brein) werkt als het om onder andere emoties en piekeren gaat. De oefeningen zijn heel praktisch. Ik pak vaak oefeningen van eerder terug. Heel helpend!
Willeke
Wat een fantastische cursus Zo ondersteunend voor de burn out waar ik momenteel in zit . Elke les raakt me en geeft herkenning en tools . Prachtig duidelijk met mooie ondersteunende tekst plaatjes en praktische oefeningen die het lichaamswerk aanzetten . Wat nodig is om echt los te laten . Thxx voor deze mooi cursus . Ik ga snel weer naar les 1 om het meerdere keren te doorlopen en me open te stellen voor de healing en leerprocessen.
Wally
Het is een fijne cursus, met korte duidelijke filmpjes. Waar je zelf kunt bepalen hoe diep en hoe snel je het wil volgen. Ik vind het fijn dat het filmpjes zijn en geen lange teksten, zo neem ik het beter op. Er staan ook lessen in die ik minder interessant vind, dan bedoel ik je hand/vingers gebruiken. Maar dat is voor iedereen anders natuurlijk. Mooi dat die keuze er is.
Yvonne
Ik heb deze cursus met veel motivatie afgerond. De oefeningen ga ik er geregeld terug bijhalen, tot mijn systeem dit op den duur automatisch vanzelf begint te doen. Fijn om zowel theorie, maar vooral praktijkoefeningen te krijgen, want dat is waar het uiteindelijk om draait, het toepassen ervan. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens hier baat bij zou hebben. En hier zou eigenlijk een vak op scholen aan gewijd moeten worden. In ieder geval heel erg bedankt voor nog meer bewustwording van hoe ik beter met mijn emoties kan omgaan. Ik blijf je verder opvolgen!
Laurence
Eerlijk gezegd leken sommige oefeningen aanvankelijk niet veel te doen maar na verloop van tijd merkte ik toch verandering in mijn relatie naar sommige mensen toe. Ik heb nog wel meer verdieping nodig om de strubbelingen naar personen die echt dicht bij me staan vorm te geven/ los te laten. Al met al vond ik het een goed toegankelijke cursus.
Rike
Het is goed doordacht. Ook al lijken de oefeningen eenvoudig voor mij zijn ze dat niet. Online is voor mij minder helpend dan ‘in het echt’. Lukt nog steeds niet om uit mijn hoofd te raken. De ‘leren loslaten community’ is ook erg fijn.
Marjan
Door met enige regelmaat de filmpjes terug te kijken, beklijft het beter en kan ik de tips makkelijker toepassen.
Pieter
