Deze training leert je je gevoelens in je lijf waar toenemen en deze op een bijzondere manier te verwerken. Met ademhaling techieken kom je tot een volledige relaxte staat. Jan Bommerez is zeer inspirerend persoon en kan deze training iedereen aanbevelen die dingen heeft te verwerken.
Jan
Heel praktisch wat ik heb geleerd. Meteen toepasbaar… Ik kan nu eindelijk mediteren! Ik mediteer nu dagelijks. Dat is heel fijn, het maakt mij een meer ontspannen mens.
Ariette
Het luistert fijn en vertrouwd en het wordt prima uitgelegd zonder poespas en wel direct. Fijn!
Margreet
Ik had in het begin wat moeite met deze cursus, maar je mag hun altijd vragen stellen en daar heb ik gebruik van gemaakt en ben reuze blij dat ik het nu begrijp en aankan. Zo’n goede oefeningen, waar ik de rest van mijn leven profijt van ga hebben. Ik ben het hele team zeer dankbaar!
Marja
Ik vind het hele fijne, duidelijke filmpjes en daardoor ook heel toegankelijk. Probeer er ook iedere dag even voor te gaan zitten en merk al resultaat. Ik blijf nu hangen bij filmpje 6c omdat die voor mij heel fijn voelt. En dan komen de volgende filmpjes bij behoefte. Dus tot nu toe een heel goed gevoel.
Ingrid
Ik ben pas op de helft. Wat echt verhelderend voor mij is geweest, als ik iets uit het geheel pak, is het volgende: In november 2021 is met spoed mijn galblaas operatief verwijderd. Kort daarvoor heb ik een nare ervaring gehad waardoor ik een dierbare vriendschap kwijtraakte. Frustratie en boosheid had op alles de boventoon. Het leverde zelfs hartklachten op. Tijdens jullie lessen kwam ik tegen dat de meridiaan voor boosheid door de galblaas loopt….. Deze wetenschap helpt mij bij mijn herstel. Dankjewel daarvoor. De 2e helft van de cursus gaat me vast nog veel meer brengen!
Carla
Het verbaast me hoe dit werkt. Het is eigenijk niet zo moeilijk, ik besef me dat het wel wat oefening zal vergen om het je helemaal eigen te maken. Maar de eerste stappen zien er al veelbelovend uit; ik ga ze lekker vaak herhalen. Wat zou het toch fijn zijn als we dit standaard in het onderwijs zouden leren. Bedankt voor de eerste lessen, ik ga lekker aan de slag.
Cindy
Heb het 1e deel van de training aan 1 stuk door gekeken! Echt fantastisch! Zoveel trainingen en cursussen gedaan en steeds weer voelde ik dat ik iets miste. De pijn, chaos en destructieve gedachten bleven bestaan en niet dat het nu weg moet alleen wil ik graag leren hoe ik hier mee om kan gaan. Deze training geeft mij nu alle inzichten die ik meteen kan toepassen om fysiek direct verschil te voelen tussen verzet en loslaten tussen de spanning die zich bevind in het pijnlichaam en de ruimte die het geeft als je loslaat! Echt te gek!!! Kan deze on-line training iedereen aanraden!!! Wat je nooit geleerd hebt maar zeker wilt weten en gebruiken om jouw levensenergie weer te laten stromen waar het voor bedoeld is…..(de Flow)
Miranda
De korte filmpjes vind ik heel handig ik moet toegeven dat ik er niet vaak tijd voor maak, hoewel ik wel geloof in de kracht van het regelmatig toepassen een app met overzicht van oefeningen/dat je kan personaliseren/vb een bepaalde oefening die goed voor je werkt, weergegeven in 1 beeld, kan een ondersteuning zijn om een oefening regelmatig te herhalen.
Lobke
Een prettig ingesproken cursus, getuigd van veel deskundigheid. Fijn om deze cursus in je eigen tempo te kunnen doen.
Cathrienke
